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　　现在身边的老年人越来越会生活了：小区里有免费的日间照料中心，家里装着能报警的智能床垫，出门能刷脸吃饭，闲了还能上老年大学、跟着旅游团去看世界。这背后，是中国已经迈入中度老龄化社会的现实，更是“银发经济”从“养老保障”变成“新增长极”的大转变。

　　截至2024年底，全国60岁以上人口超3亿，65岁以上人口达2.2亿，占总人口的15.6%，19个省份的65岁以上老年人口占比已经超过14% 。以前大家觉得养老就是“送养老院、领养老金”，但2026年的银发经济早就不是这样了——国家“十五五”规划明确支持，2025年市场规模已经逼近9万亿，占GDP的6%，2035年更是要冲到30万亿 。这里面藏着的不只是老年人的幸福晚年，还有普通人能抓住的就业、创业、消费机会。今天就用大白话，把银发经济的新变化、新机会和能直接享受的政策红利讲透，不管是家里有老人，还是想了解新趋势，都能看懂、能用得上。

　　以前一提到银发经济，大家想到的就是养老院、拐杖、保健品，觉得是“围着老人的刚需打转”。但现在不一样了，随着“60后”这批有消费能力、追求生活品质的群体退休，银发经济已经变成了“全场景、高品质、科技感”的新生态，核心变化有3个：

　　以前老年人消费主要集中在医疗、养老这些刚需上，现在更多是“改善型需求”。比如以前觉得“能住就行”，现在要居家适老化改造，卫生间防滑、厨房台面可升降，住得舒服又安全；以前娱乐就是下棋、聊天，现在要上老年大学学书法、摄影，跟着“银发旅游团”去康养度假，甚至拍短视频当“银发网红”。

　　数据能说明问题：2025年适老化改造被纳入消费品以旧换新支持范围，光补贴资金就有近7亿元，带动销售额28亿元，卖出去465.5万件适老产品 。而老年旅游、教育、文娱这些“享受型消费”的增速，已经连续3年超过20%，越来越多老年人愿意为“开心、有尊严”花钱。

　　很多人觉得老年人“不懂科技、不用科技”，但现在的智能养老产品早就不是复杂的“黑科技”，而是能帮老人解决实际问题的“好帮手”。比如上海的智慧养老院里，智能床垫能监测血压，吸顶灯能当“电子雷达”监测摔倒，辅抱式移位机器人能帮护理员轻松抱起老人，这些设备不是为了“炫技”，而是真的能保障安全、减轻负担 。

　　更重要的是，科技让养老更有温度。以前护理员要手写记录老人用药情况，容易出错；现在配药系统能自动提醒、同步给家属，既方便又安全 。以前独居老人在家没人管，现在智能呼叫铃、烟雾报警器能随时联动社区和家属，让老人住得安心，子女也放心。截至2025年底，全国已有53.13万家银发经济相关企业，其中科技赋能型企业的占比已经超过30%，而且还在快速增长 。

　　2024年国务院印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，这是中国首个以“银发经济”命名的政策文件，加上“十五五”规划的明确支持，现在的政策已经形成了“中央统筹、地方创新”的体系，覆盖财政补贴、金融支持、土地供应、人才培养等方方面面 。

　　比如北京累计投入超200亿元支持养老服务，上海对智慧养老院建设给予最高50万元奖励，四川有养老再贷款奖补，上饶推出“养老信贷通”解决资金难题 。这些政策不是“画大饼”，而是普通人能直接享受的实惠——比如居家适老化改造有补贴，养老机构运营有奖励，从事养老服务有人才补贴，让银发经济既有“市场活力”，又有“政策兜底”。

　　9万亿的市场不是只给大企业准备的，从居家改造到社区服务，从科技产品到文旅消费，每个细分领域都有机会，这4个方向最实在、最容易落地：

　　中国有近90%的老人选择居家养老，但很多家庭的居住环境并不适合老年人——卫生间没扶手容易摔倒，厨房台面太高够不着，地面太滑容易打滑。中国疾病预防控制中心的数据显示，每年约有4000万名老年人至少发生一次跌倒，其中一半发生在家中，居家安全已经成了养老的头等大事 。

　　现在的适老化改造早就不是“装个扶手、铺个防滑垫”这么简单了，而是朝着“全屋定制、品质升级”的方向发展。比如设计师会根据老人的身体状况，定制高低合适的厨房台面、能借力的隐形扶手、坐式淋浴器，甚至分床不分房的布局，既安全又舒适 。而且2025年5月实施的《住宅项目规范》，已经把适老化变成了“好房子”的标配，新建小区必须配套适老设施，老旧小区改造也会重点推进 。

　　对普通人来说，机会有两个：一是作为消费者，能申领补贴改造自家房屋。北京、天津、青岛、上饶等多地都有居家适老化改造补贴，特殊困难家庭甚至能免费改造，普通家庭也能享受50%-70%的费用减免，具体可以咨询社区居委会或民政局 。二是作为从业者，比如开一家专业的适老化改造公司，或者成为适老产品的销售员、安装员，随着需求增长，这些岗位的缺口会越来越大。

　　很多老人不想去养老院，就想在熟悉的社区里养老，这就催生了“嵌入式社区养老”——把养老院、日间照料中心、助餐点、医疗服务点都建在社区里，老人步行15分钟就能享受到生活照料、健康护理、文化娱乐等一站式服务，这也是现在政策重点支持的方向 。

　　江西上饶信州区的实践很有借鉴意义。当地通过新建、改扩建、利用闲置用房等方式，建成了9家嵌入式社区养老院、45家日间照料中心、27家老年助餐点，形成了“15分钟养老服务圈” 。在这里，老人白天可以去日间照料中心吃饭、下棋、参加活动，晚上回家休息；行动不便的老人能享受上门护理、助餐服务；有医疗需求的话，社区卫生服务中心能提供健康管理、慢病监测，真正实现了“在家门口养老”。

　　这种模式的机会很多：比如在社区开一家老年助餐点，提供营养均衡、软烂易嚼的饭菜，能享受政策补贴；或者成立一支居家上门服务团队，提供理发、洗澡、打扫卫生、陪同就医等服务，按次收费，市场需求很大。而且社区养老机构还能享受建设补贴、运营补贴，比如上饶对验收合格的社区居家养老服务站给予10-15万元补贴，等级评定越高，补贴越多 。

　　智慧养老不是“越复杂越好”，而是要贴合老年人的使用习惯，解决实际问题。现在受欢迎的智能养老产品，都是“一看就会用、一用就管用”的：比如智能床垫不用老人操作，就能实时监测血压、呼吸，有异常自动报警；可视化呼叫铃比传统的床头摇铃更方便，老人一键就能联系护理员；避障轮椅、送餐机器人能帮行动不便的老人减少麻烦 。

　　上海的智慧养老院已经走在了前面，到2025年底，上海要建成至少100家智慧养老院，目前已经建成70多家 。在浦东新区金杨养老院，“智慧养老驾驶舱”能实时显示所有老人的状态，智能床垫、感应灯等设备就像“眼睛”和“肌肤”，能第一时间发现风险；世博家园养老院的自主研发配药系统，能自动提醒用药、同步家属，解决了“忘吃药、吃错药”的难题 。

　　对企业来说，研发适合老年人的智能产品是个大方向，比如操作简单的健康监测设备、轻便的移位机器人、能情感陪伴的智能音箱等。对普通人来说，从事智慧养老产品的销售、安装、维护也是不错的选择，尤其是会教老年人使用智能设备的“银发科技辅导员”，现在特别抢手。

　　以前觉得“老年人舍不得花钱”，但现在的“60后”退休群体，有稳定的养老金，消费观念也更开放，愿意为兴趣和体验花钱。“银发+文旅”“银发+教育”“银发+时尚”这些跨界融合模式，正在快速崛起 。

　　比如老年旅游不再是“走马观花”，而是偏向康养、慢游、研学——去环境好的地方住上一周，一边养生一边欣赏风景；或者跟着旅游团去博物馆、红色景点，既能游玩又能学习。老年教育也很火爆，书法、绘画、舞蹈、智能手机应用、短视频拍摄等课程供不应求，很多老年大学的名额要靠“抢”。还有老年时尚，舒适又好看的服饰、适合老年人的美妆产品、轻便的出行装备，都有很大的市场空间。

　　这些新场景带来了很多新机会：比如开一家专注于老年康养旅游的旅行社，设计慢节奏、重服务的线路；或者在社区里办一个小型老年课堂，教老人感兴趣的技能；甚至可以做“银发网红”，分享老年生活、旅游攻略、养生知识，带动相关产品销售。这些领域门槛不高，只要能抓住老年人的需求，就能找到生存空间。

　　政策好不好、机会真不真，看实际案例就知道。现在很多地方和企业已经率先行动，做出了可复制、可借鉴的经验，普通人可以参考：

　　上海是全国老龄化程度最高的城市之一，为了破解养老难题，上海推出了智慧养老院建设三年行动方案，目标是到2025年底建成至少100家智慧养老院 。

　　在浦东新区金杨养老院，智能床垫成了老人的“安全卫士”。有位有脑梗病史的老人，深夜被智能床垫监测到血压异常，护理员和家属第一时间收到警报，老人及时送医得救 。这里的辅抱式移位机器人也很受欢迎，以前4个护理员才能抬动的老人，现在一个人操作机器人就能轻松转移，既省力气又减少了风险 。

　　更难得的是，这些智能化改造并没有涨价，金杨养老院的平均月费约5000元，属于上海中等偏低水平，普通家庭也能承受 。而且政府对达标后的智慧养老院给予最高50万元的奖励，减轻了机构的投入压力，让科技养老能普及开来 。

　　江西上饶信州区有近9万60岁以上老人，很多住在老旧社区，养老不便。当地通过构建“区、镇（街）、村（社区）三级养老服务体系”，把养老服务送到了老人家门口 。

　　当地的九如城康养中心采用“1+N”模式，以一家核心机构辐射多个社区日间照料中心和助餐点，为750多名老人提供服务 。老人不仅能在社区里吃饭、活动，还能享受居家上门服务——比如为行动不便的老人改造家庭养老床位，提供生活照料、基础护理；所有养老机构都与医疗机构签约，定期开展健康服务，2383名老人还能享受长期护理保险待遇 。

　　为了支持养老机构发展，上饶推出了“养老信贷通”解决资金难题，还对养老机构按等级给予5-30万元补贴，让社区养老服务能持续运营，真正做到了“让老人养得好、让机构能盈利” 。

　　随着适老化改造需求的增长，一批专业服务商应运而生。设计师罗茗就为一位客户的公婆做了全屋适老化改造，重点解决“防跌倒”问题：用遇水发涩的PVC卷材替代瓷砖，在柜体里装隐形扶手，卫生间装坐式淋浴器，还设计了换鞋凳、高低台面厨房、软膜天花灯等细节，既安全又舒适 。

　　这样的改造不仅让老人生活更方便，还能申领政府补贴。2025年全国适老化改造补贴带动销售额28亿元，很多家庭因为有补贴，愿意提前进行改造 。这些服务商不仅提供改造服务，还会根据老人的身体状况推荐合适的适老产品，形成了“设计+产品+安装+售后”的完整服务链，生意越做越火。

　　可能有人会问，现在经济下行压力大，银发经济真的能持续火热吗？答案是肯定的，因为它的发展有三大“确定性”，是长期稳定的赛道：

　　第一，需求确定性。人口老龄化是不可逆的趋势，到2035年，60岁以上人口将突破4亿，老年人口数量还在持续增长 。不管经济形势如何，老人的养老、医疗、生活需求都是刚性的，而且随着“60后”退休群体的加入，需求还会从“刚需”向“品质”升级，市场规模只会越来越大。

　　第二，政策确定性。从“十四五”到“十五五”，国家已经把银发经济提升到战略新兴产业的高度，中央有顶层设计，地方有具体政策，财政、金融、土地等多方面都有支持 。这种系统性的政策支持，能为市场主体提供稳定的预期，让企业敢投资、个人敢创业。

　　第三，产业确定性。银发经济不是单一赛道，而是一个涵盖医疗健康、科技产品、社区服务、文旅消费等多个领域的生态体系 。比如适老化改造能带动建材、家具、智能设备等产业发展，社区养老能创造大量就业岗位，老年文旅能带动交通、住宿、餐饮等行业复苏。这种“一业兴、百业旺”的产业联动效应，让银发经济具备了很强的韧性。

　　对国家来说，银发经济能培育新的经济增长点，推动高质量发展；对企业来说，这是一个9万亿的巨大市场，能找到新的盈利空间；对普通人来说，既能让家里的老人享受到更好的养老服务，还能抓住就业、创业的机会；对社会来说，发展银发经济能让老年人更有尊严、更幸福，促进社会和谐稳定。可以说，银发经济是一个“多方共赢”的赛道，未来十年都会是投资和发展的重点。

　　2026年的银发经济，已经从“养老”变成了“享老”，从“政府兜底”变成了“市场主导、政策支持”的新生态。居家适老化改造让老人住得安心，社区嵌入式服务让老人养得舒心，智慧科技让老人过得放心，新消费场景让老人玩得开心，这些变化正在让晚年生活变得更有品质、更有尊严。

　　但银发经济的发展还需要不断完善，比如有些智能产品操作还是太复杂，老年人学不会；有些社区养老服务覆盖不够广，偏远地区的老人享受不到；还有些适老产品价格偏高，普通家庭负担不起。在你看来，发展银发经济还需要在哪些方面发力？是应该让智能产品更简单易用，还是扩大政策补贴的覆盖范围？你身边有哪些好的养老案例或需求痛点？欢迎在评论区分享你的看法，一起探讨怎么让银发经济发展得更好，让更多老年人受益。

　　温馨提示：本文所提及的政策文件、数据案例均来自国务院办公厅、国家发展改革委、民政部、上海市政府、上饶市政府等官方发布及权威媒体报道，具体补贴政策、服务内容可能因地区存在差异。居家适老化改造、养老服务申请等相关事宜，应以当地民政部门、社区居委会发布的最新政策为准，本文仅为信息分享，不构成任何投资建议或服务指引。

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